Ønsker du en solid grunduddannelse, der ruster dig til at lave de bedste træningsprogrammer for dem, du underviser?
Så bliv fitnessinstruktør med Bevæg dig for livet – Fitness’ grunduddannelse, som blandt andet gør dig i stand til at undervise i et foreningsbaseret fitnesscenter. Du afslutter uddannelsen som certificeret fitnessintruktør.
Grunduddannelsen, der varer 40 timer og er fordelt over to weekender, giver dig redskaberne til at lave individuelle træningsprogrammer til medlemmerne i jeres fitnesscenter.
På uddannelsen er der fokus på:
- Screening og test
- Konditions-, muskel- og bevægelighedstræning i teori og praktik
- Programdesign og træningsplanlægning i teori og praktik
- Praktisk øvelsesgennemgang
- Case arbejde i grupper
- Teoretisk og praktisk eksamen
Se programmet Her