Hvad sker der






Ønsker du en solid grunduddannelse, der ruster dig til at lave de bedste træningsprogrammer for dem, du underviser?


Så bliv fitnessinstruktør med Bevæg dig for livet – Fitness’ grunduddannelse, som blandt andet gør dig i stand til at undervise i et foreningsbaseret fitnesscenter. Du afslutter uddannelsen som certificeret fitnessintruktør.


Grunduddannelsen, der varer 40 timer og er fordelt over to weekender, giver dig redskaberne til at lave individuelle træningsprogrammer til medlemmerne i jeres fitnesscenter.


På uddannelsen er der fokus på:

- Screening og test

- Konditions-, muskel- og bevægelighedstræning i teori og praktik

- Programdesign og træningsplanlægning i teori og praktik

- Praktisk øvelsesgennemgang

- Case arbejde i grupper

- Teoretisk og praktisk eksamen


Se programmet Her